Некогда в СССР пешеходный туризм отличался завидной и крепкой популярностью. По прошествии десятков лет популярность никуда не исчезла, но теперь относится к англоязычному слову «трекинг».
Главное — суть осталась неизменной. Трекинг — это когда туристическая группа «на своих двоих» преодолевает маршрут по относительно ровной местности, где изредка встречаются естественные препятствия. Можно сказать, что этот вид спорта знаком человеку с незапамятных времен: в поисках пищи или при переселении племен люди проходили тысячи километров. Но трекинг как вид спорта связывают с именем бывшего одессита Бориса Лисаневича. Бывший артист балета, став британским подданным и переселившись в Катманду, открыл первый в Непале отель, ресторан и начал организовывать пешие походы по Гималаям. Дошло до того, что в 1959 году журнал Life назвал Лисаневича второй достопримечательностью Непала после Эвереста!
Все маршруты пешеходных походов строго классифицированы по уровню сложности. Дело не только в длине, но и в автономности маршрута, его напряженности, количеству препятствий и прочее. Самые простые маршруты относятся к категории походов выходного дня — при минимуме подготовки ими может овладеть практически каждый. Затем идут походы трех степеней сложности, предназначенные для детско-юношеского туризма. Далее — серьезный взрослый трекинг, разбитый на шесть категорий сложностей. Минимальный «детский» маршрут — 30 км на 3-4 дня. Максимальный, VI категории сложности, — 270 км на 20 дней.
Речь идет о российском туризме, где существуют свои знаки отличия, вручаемые за достижения в трекинге. Если туристу не менее 12 лет и в течение года он провел в походах не менее 5 дней, «намотав» не менее 75 км, он удостаивается значка «Турист России». Прохождение маршрутов по возрастающей сложности отмечается присвоением спортивного разряда. Высшее звание — мастер спорта РФ.
Рабочее зеркало ТТР Казино.
Минимальные требования, предъявляемые к желающему заняться трекингом, касаются его физической формы и выносливости. Понятно, что «прямо с дивана» возжелавшего попробовать свои силы в пеших походах в группу не возьмут. Но если человек не ленится каждое утро или вечер совершать пробежку, да и зарядкой не брезгует, — добро пожаловать! Его сердце и легкие достаточно хорошо подготовлены к предстоящим нагрузкам.
Трекинг — это реальная и выигрышная альтернатива тому, чтобы просто приехать на море, выйти на пляж и влипнуть в шезлонг, изредка окунаясь в море. Даже если поблизости находится тренажерный зал, комплекс нагрузок, получаемый во время пешего похода, намного предпочтительнее для укрепления здоровья. А уж удовольствие от купания после прохождения маршрута не сравнить!
Не менее важен и другой аспект трекинга. Пляжный отдых подразумевает яркий, искристый, но все же однообразный набор впечатлений. В то время как к услугам участников трекинга все разнообразие растительного и животного мира.
Причем по мере продвижения группы по маршруту можно с интересом наблюдать, как меняется ландшафт и природа, его заселяющая. Для людей, львиную долю своего времени проводящих в зоне тотальной урбанизации, даже самый простой трекинг становится настоящим откровением.
Снаряжение для трекинга не отличается сложностью. Главное, чтобы рюкзак был не только вместительным, но и удобным в походе. В рюкзак обязательно должны поместиться спальник, пенополиуретановый коврик, сидушка, капроновая ветровка, дождевая накидка, теплая «спортивка» или любимый свитер, запасные носки, шорты, солнцезащитная кепка или шляпа, ПЭТ-бутылка для воды 1 л, личная посуда и маленький фонарик. Не забудьте набор медпрепаратов для личных нужд. Во время похода ноги должны быть обуты в кроссовки или туристические ботинки; на привале, когда им полагается отдых, — в сменную обувь.
Изюминками хорошо организованного трекинга являются радиальные выходы. Несколько человек из группы (либо вся группа) в сопровождении гида направляется на несколько часов от места стоянки к находящемуся поблизости особо примечательному объекту: памятнику, священному месту, стоянке древних людей, целебному источнику. Целью радиального выхода может быть и какое-нибудь красивое место, связанное с легендой или даже местной байкой.
Среди маршрутов для трека есть свои гиганты, тянущиеся по континентам на сотни и тысячи километров. Абсолютный рекордсмен — Аппалачская тропа в США.
Начинается она у горы Катадин в штате Мэн и ведет на юго-запад, до горы Спрингер в штате Джорджия. Ее длина оценивается примерно в 3,5 тысячи километров. Настоящие герои трекинга — французы Александр и Соня Пуссен, путешествовавшие по Африке с юга на север без какого бы то ни было транспорта и прошедшие за 39 месяцев 14 тысяч километров.
