Диеты в последнее время стали невероятно популярны среди представительниц прекрасного пола, да и не только. Каких только нет диет — углеводная диета, Кремлёвская, кефирная, подсчет калорий и т.д. Диеты в той или иной степени помогают сбросить лишний вес. Давайте ознакомимся с семью наиболее интересными фактами, связанными с диетами.
1. Употребление сельдерея в пищу помогает сжигать калории. Знаете ли Вы, что это полезное растение не даёт калориям поглощаться. Таким образом, систематическое употребление сельдерея способствует снижению веса.
2. Самой популярной российской диетой считается кремлёвская. Жительницы России снова обратили внимание на кремлёвскую диету. Дамам понравилось считать очки за съеденные блюда, а вычисление нормального коэффициента массы тела и контроль над калориями уходят в прошлое. Поговаривают, что Элизабет Митчелл с радостью опробовала эту диету. Однако от неё официальных заявлений по этому поводу не последовало.
3. Половина жительниц США сидят на диетах. Голливудские шаблоны красоты пришли к нам именно из США, поэтому вполне можно понять американок, которые ежедневно сталкиваются со звездами шоу-бизнеса и хотят поддерживать своё тело в надлежащем состоянии, ведь злоупотребление фаст-фудом привело к тому, что в этой стране появилось невероятное количество толстяков.
4. Для молодых девушек диеты и стандарты красоты превратились в своеобразную икону. Как выяснилось девушек, не достигших 25-летнего возраста, лишние килограммы пугают больше, чем онкология, ядерная война и смерть родителей.
5. Основная часть диет бесполезна для похудения. Почти 90% разработанных диет не помогают сбросить лишний вес.
6. Отсутствие физических упражнений сводит на нет эффективность диет. Систематические занятия спортом во много раз увеличивают результативность диет.
7. Диетическая индустрия по всему миру зарабатывает $40 млрд. Задумайтесь, принесёт ли пользу Вашему организму поклонение различным диетам, ведь на Вас эти люди делают деньги и не малые.