Занятия в тренажёрном зале научат нас работать над своим телом. Правильно распределяя нагрузку на мышцы, мы добиваемся желаемого результата. Не надо забывать о кистях рук и запястьях. Для тренировки мышц кистей и запястий предназначены кистевые эспандеры, которые прекрасно справляются со своими обязанностями. Ниже ...

Ранее мы уже рассказывали о самых маленьких людях в мире. Наша заметка о самом маленьком культуристе. Aditya Dev, по прозвищу Ромео. В 2006 году после трех месяцев интенсивных занятий, книгой рекордов Гиннеса он был признан самым маленьким бодибилдером планеты. Рост Ромео всего 84 см и он очень известен в своем ...