Аюрведа — это древнейшая наука, которая зародилась еще пять тысяч лет назад.
По преданию она возникла в эпоху «золотого века» одной из самых древних цивилизаций. В ту же пору была разработана и система йоги.
Если верить некоторым исследователям, то цивилизация, владевшая такими ценными знаниями, погибла, так как наша планета столкнулась с астероидом. Но остатки древних наук о человеке сохранились.
Аюрведа использует комплексный подход к изучению человека. При этом учитываются не только потребности физического тела, но и духа.
Ментальные и умственные особенности тесно связаны с организмом.
Главная идея аюрведы — добиться гармонии между телом, душой и умом. Равновесие между этими тремя составляющими обеспечивает здоровье. Если баланс нарушается, то человек начинает болеть.
В аюрведе доминирует теория о пяти элементах, из которых состоят все объекты. Это вода, огонь, воздух, земля и эфир. Смешение этих субстанций рождает разнообразные формы материи.
Все эти первоэлементы присутствуют и в теле человека. Используя знания аюрведы, врач может предупредить развитие болезни.
Специалисты по аюрведе успешно применяют точечное воздействие или терапию, которая включает в себя большое количество процедур: лечение травами, аюрведический массаж, йогу, медитацию и диету.
